Женский интернет журнал о здоровье, красоте и питании

Профилактика варикоза в домашних условиях

Варикозное расширение вен — болезненное явление, когда просвет вены расширяется, и клапаны не могут между собой смыкаться, вызывая отток крови назад. Это вызывает ряд неприятных ощущений. Особенно опасно тем, что в последствии может возникнуть такое заболевание как тромбофлебит. Угрожающий тем, что тромб в любой момент может открепиться, двинутся с потоком крови.

Профилактика варикоза в домашних условияхТакие явления могут появиться у любого человека, как правило, после 20 лет. Ему подвержены как мужчины, так и женщины. Большое значение имеет генетический фактор.

Очень важно вовремя обнаружить начало заболевания. Тогда профилактика варикоза в домашних условиях может дать положительные результаты.

Первое, что можно сделать, это пересмотреть нагрузку на ноги. Полезны пешие походы, бег, занятия в бассейне, езда на велосипеде. Для женщин, желательно, в повседневной жизни не носить каблуки выше 5 см.

Как правило, варикоз быстрее появляется у людей, страдающих от избыточного веса. Значит, добавляем в меню больше овощей, фруктов, по возможности исключаем животные жиры, заменяя их растительными и рыбным.

Поддерживаем сосуды самомассажем и контрастным душем.

Если все таки, замечены первые признаки заболевания, начинаем борьбу.

Для начала используют компрессионную терапию. Фиксируют мышцы ног эластичным бинтом еще в положении лежа, до того, как они будут опущены вниз. Можно использовать специальные компрессионные чулки или колготы.

Обязательна консультация врача специалиста. Варикоз, серьезное нарушение. Лучше самолечением не заниматься, а вот профилактика в домашних условиях будет очень полезной.

В дополнение подходит использование медицинских препаратов и травяных сборов, способных укрепить стенки сосудов.

Для наружного применения используют средства, в состав которых входит конский каштан.

Для профилактики образования тромбов употребляют средства, способные к разжижению крови, например, Аспирин.

Полезен отвар, приготовленный из шишек хмеля. Залить кипятком, настаивать 20 минут. Употреблять по 1 стакану за пол часа до еды.

Помогает смесь из чеснока и меда. Настаивают которую две недели, принимают по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

Конский каштан при лечении варикоза можно использовать как в виде настойки, употребляемой внутрь, так и наружно. Для этого плоды и цветки каштана измельчают, заливают водкой или спиртом (40%). Настаивают в темном месте две недели (ежедневно взбалтывать).

Принимать по чайной ложке три раза в день.

Вместе с лечением, назначенным врачом, можно попробовать чесночное обертывание. Готовят его так. Смешивают в пропорциях 1:2. раздавленный чеснок со сливочным маслом. Нанести на расширенные вены на ночь, закутать бумагой, придавить бинтом. Через 12 часов смыть, одеть плотные гольфы.

Зафиксированы положительные случаи от использования сока каланхоэ. Правда, лечение длительное. Примерно пол года необходимо натирать болезненные места соком этого растения.

Капустные листья, смазанные медом, помогут снять первые симптомы. Такие обертывания меняют через каждые два часа. Желательно сделать 3-4 процедуры.

Натуральный яблочный уксус, является хорошим источником витаминов, микроэлементов и минеральных веществ, таких как калий, железо, кремний, фтор и много других. Его применение оказывает хорошее лечебное действие. Стенки сосудов укрепляются, снимаются отеки, активизируется функционирование кровеносной системы. Его можно употреблять внутрь, разбавляя две чайные ложки в стакане воды, а можно делать обертывание и накладывание компрессов. Продолжительность лечения составляем примерно пару месяцев. При регулярном использовании два раза в день.

Эффективны компрессы из глины.

Кроме наружного и внутреннего применения различных препаратов, комплекс по профилактике варикоза включает в себя простые упражнения:

  • поднятие и опускание ног;
  • полуприседы;
  • ходьба на носочках;
  • поднимание и спуск по лестнице;
  • упражнение «березка».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписка
Подпишитесь на новости нашего сайта и получайте свежие обновления на email.

Реклама




Новости
Здоровье
Косметология
Полезные советы